Nel campo della calvizie, esiste un equivoco che deve essere smentito in modo chiaro e categorico: il rischio di perdere i capelli non è determinato unicamente dai geni ereditati dal padre della madre. Mentre i geni materni possono avere un certo impatto, rappresentano soltanto una parte dell’equazione complessiva. Secondo il dottor Alan J. Bauman, un esperto di terapie per la cura dei capelli e fondatore del centro Bauman, i geni della calvizie possono essere trasmessi sia dal padre che dalla madre, o essere una combinazione di entrambi. Questo significa che ereditiamo circa duecento geni diversi che influenzano la crescita dei capelli, e la loro combinazione unica e differente da individuo a individuo può rendere difficile il calcolo delle probabilità di calvizie.
In passato, le foto degli antenati erano l’unico modo per stimare le probabilità di perdere i capelli, ma oggi esistono metodi molto più precisi dal punto di vista scientifico. Ad esempio, i medici possono prelevare un campione di DNA dalla saliva nella guancia per scoprire se si ha una particolare sensibilità al diidrotestosterone (DHT), un ormone creato dal testosterone nel corpo. Questo campione può anche prevedere la probabilità e la rapidità con cui una persona potrebbe diventare calva, e fornire informazioni utili per la scelta dei farmaci contro la caduta dei capelli, come la Propecia o il Finasteride.
Perché si perdono i capelli?
La perdita dei capelli può iniziare già alla fine della pubertà, e può essere causata dalla sensibilità ereditaria al diidrotestosterone (DHT). Tuttavia, come sottolineato dal dottor Bauman, è importante notare che non è il DHT in sé a causare la caduta dei capelli, ma la sensibilità ereditaria ad esso. Le persone con una maggiore sensibilità ereditaria saranno le prime a sperimentare la perdita dei capelli, con diradamento sulla corona e all’attaccatura dei capelli, nonché una diminuzione della pigmentazione dei capelli.
Inoltre, gli stili di vita che aumentano i livelli di DHT possono peggiorare la situazione, in relazione alla sensibilità ereditaria. Ad esempio, fumare, assumere integratori di creatina, fare allenamenti di resistenza e con i pesi, essere sottoposti a stress, o assumere steroidi anabolizzanti o testosterone sostitutivo possono tutti aumentare i livelli di DHT e peggiorare la perdita dei capelli. E’ importante considerare questi fattori nella gestione della perdita dei capelli e nella scelta dei trattamenti più adatti.
Perdita dei capelli: come avanza?
La perdita di capelli è un problema che colpisce molti uomini, e il tasso di incidenza aumenta in modo proporzionale all’età. Circa un quinto degli uomini perde i capelli entro i 20 anni, e il 30% sperimenta la calvizie intorno ai trent’anni, mentre il 40% la sperimenta intorno ai quaranta. Secondo il dottor Bauman, la calvizie progredisce in modo costante con l’età, e questo trend è valido anche per i novantenni. Tuttavia, se un uomo conserva la maggior parte dei suoi capelli fino alla mezza età, probabilmente ha una bassa sensibilità al diidrotestosterone (DHT), il che significa che la perdita di capelli potrebbe essere più lenta.
I primi sintomi della perdita di capelli non sono sempre facili da rilevare, almeno fino a quando non è caduto circa la metà dei capelli. I segni più evidenti includono diradamento sulle tempie e all’attaccatura. In alcuni casi, la perdita di capelli può essere più diffusa e meno concentrata in un’area specifica, un tipo di perdita definita “calvizie invisibile” perché i capelli diventano gradualmente meno densi, fino a quando il problema diventa evidente. La calvizie è una condizione cronica e progressiva, che può solo peggiorare se non trattata.
L’avanzamento delle calvizie
Esistono strumenti che consentono di misurare la “calvizie invisibile”, come le procedure HairCheck e HairCam utilizzate dal dottor Bauman per documentare la progressione della perdita di capelli nel tempo. I controlli periodici possono fornire informazioni dettagliate sulla densità dei capelli, la recessione all’attaccatura e altri fattori che possono aiutare a prevedere la perdita di capelli a lungo termine.
Mentre la calvizie colpisce in genere tutta la testa, gli uomini calvi non perdono mai i capelli ai lati e sul retro della testa. Il motivo per cui questi follicoli sono immuni alla sensibilità al DHT rimane un mistero, ma ciò significa che possono essere prelevati per i trapianti di capelli per aumentare la densità nei punti svuotati.
Come rallentare la perdita dei capelli
La perdita di capelli è una conseguenza naturale dell’invecchiamento, e quasi tutti gli uomini perdono parte dei loro capelli prima o poi, indipendentemente dalla sensibilità al diidrotestosterone (DHT). Ad esempio, il 90% dei novantenni ha perso quasi tutti i capelli. Tuttavia, ci sono alcuni modi per rallentare la perdita dei capelli che non richiedono farmaci o trapianti.
La prima cosa importante è non trascurare il sonno e ridurre il consumo di fumo e alcol, poiché entrambi compromettono la produzione di fibra capillare. Inoltre, alcuni farmaci come gli anti-ipertensivi, i trattamenti ormonali per la tiroide, le statine e gli stabilizzatori dell’umore come gli ansiolitici e gli antidepressivi possono tutti compromettere la crescita e la forza dei capelli e dovrebbero essere assunti solo in caso di necessità.
Inoltre, è importante evitare di assumere integratori di creatina, poiché aumentano i livelli di DHT e accelerano la perdita di capelli. Per aiutare a prevenire la caduta dei capelli, il dottor Bauman raccomanda l’assunzione costante di integratori come la biotina, come Viviscal Professional o Nutrafol Men, che può mitigare gli stati infiammatori, gli effetti del cortisolo e i radicali liberi che sono responsabili della diminuzione della densità capillare.
L’uso di cosmetici e detergenti che contengono caffeina, come l’Alpecin Shampoo, può anche essere utile per rinforzare i follicoli e prevenire la caduta dei capelli. Alcuni prodotti consigliati includono la linea energizzante di Davines, la Serenoa Repens che si trova nello shampoo per uso quotidiano di MiN New York e gli estratti di tè verde presenti nei trattamenti per il cuoio capelluto di Paul Mitchell.
Per proteggere la longevità dei capelli, indipendentemente dalla sensibilità al DHT, è importante correggere i comportamenti sbagliati e rivolgersi a trattamenti medici e naturali. Anche se la perdita di capelli non può sempre essere fermata, è possibile rallentarla con questi metodi.
