Come sconfiggere l’ansia da prestazione in modo DEFINITIVO
L’ansia da prestazione è un problema molto comune che può influenzare la vita di molte persone, in particolare quando si … Leggi tutto
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Lo sport potrebbe avere un impatto diretto sul cervello, promuovendo lo sviluppo dei neuroni, secondo uno studio condotto da un … Leggi tutto
Studio allarmante: 8 ore al giorno seduti aumentano il rischio di malattie cardiache nei giovani La sedentarietà è un comportamento … Leggi tutto
Il divario di longevità tra uomini e donne è un argomento che sta acquisendo sempre maggiore rilevanza all’interno del dibattito … Leggi tutto
Il sesso: la scusa perfetti per gli universitari La ricerca scientifica ha dimostrato che l’attività sessuale può avere un impatto … Leggi tutto
Curcuma: una spezia dell’India con proprietà importanti per la salute La curcuma è una spezia originaria dell’India e delle zone … Leggi tutto
Erbe officinali e proprietà benefiche: quale correlazione? Le erbe e le piante officinali sono state utilizzate per secoli dalle popolazioni … Leggi tutto
Camminare è un’attività fisica semplice ed efficace per mantenere il proprio benessere e prevenire molte malattie. Secondo l’Organizzazione Mondiale della … Leggi tutto
Il burnout è un disturbo psicologico. Si verifica quando un individuo sperimenta uno stato di stress cronico causato da un … Leggi tutto