Salute

benessere mentale e natura

Benessere mentale e natura

La natura è un potente alleato nel nostro percorso di benessere mentale. L’esposizione alla bellezza e all’armonia dell’ambiente naturale può ridurre lo stress, migliorare il nostro umore, stimolare la creatività e favorire la resilienza. Introdurre la natura nella nostra vita quotidiana può essere uno dei tanti modi per prendersi cura della nostra salute mentale.