Depressione colpisce di più nelle periferie che nel centro delle città
Depressione nelle periferie Un recente studio condotto in Danimarca e pubblicato su Science Advances ha indagato su quali siano le … Leggi tutto
Perché la depressione colpisce di più chi vive in periferia?
Vivere in periferia può rappresentare una serie di sfide e pressioni che possono influire sulla salute mentale delle persone. Uno … Leggi tutto
Come superare la stanchezza del sabato sera: ritrova l’energia ora
Come superare la stanchezza del sabato sera? Perché il Sabato sera ci si stanca nonostante si abbia avuto il tempo … Leggi tutto
Kalsarikännit: L’antidoto finlandese alla frenesia moderna
Introduzione al kalsarikännit Nel panorama delle tradizioni e delle abitudini culturali di tutto il mondo, ci sono alcune pratiche che … Leggi tutto
La salute mentale dei parrucchieri: lotta all’ansia
La professione del parrucchiere è spesso associata a bellezza, creatività e benessere. Tuttavia, dietro le luci accese del salone si … Leggi tutto
Stress e rischio di disturbi psicosomatici: un’analisi multidisciplinare
Stress e disturbi psicosomatici Lo stress è una risposta fisiologica e psicologica del corpo a situazioni che richiedono un adattamento … Leggi tutto
Ansia e sudorazione: il segreto dietro il sudore freddo
Il sudore freddo dell’ansia: perchè accade? L’ansia è una risposta naturale del corpo umano a situazioni di stress o pericolo … Leggi tutto
Sconfiggi lo stress con queste potenti strategie – Il tuo benessere è alla portata di mano!
Lo stress è diventato una componente sempre più presente nella vita moderna, influenzando negativamente la nostra salute e il nostro … Leggi tutto
Tecniche di rilassamento per migliorare la qualità del sonno
Introduzione Il sonno è una parte essenziale della nostra vita quotidiana. Durante il sonno, il nostro corpo e la nostra … Leggi tutto