Sapevi che le mele possono contribuire alla salute dei tuoi capelli?
Una particolare varietà, la mela annurca, ha catturato l’interesse dei ricercatori per il suo potenziale nel promuovere la crescita dei capelli. Questa mela sembrerebbe essere un vero e proprio superfood per la salute dei capelli, capace di renderli più forti, sani e lucenti.
Cos’è la mela annurca e perché è un‘ottima alleata per avere capelli sani e forti?
La mela annurca è una varietà di mela tipica della Campania, nota per le sue dimensioni ridotte, la buccia rossa e il sapore pieno e leggermente acidulo. Al di là delle sue caratteristiche organolettiche, la mela annurca è ricca di polifenoli, antiossidanti e altri composti bioattivi che hanno effetti benefici sul nostro organismo. Uno dei suoi campi di applicazione più studiati riguarda proprio la salute dei capelli: grazie al suo elevato contenuto di procianidina B2, un tipo di polifenolo che svolge un’azione protettiva e stimolante sui follicoli piliferi, è in grado di regolare il ciclo di crescita dei capelli e di ridurne il diradamento. Scopriamo ora nel dettaglio cosa rende la mela Annurca una promettente alleata naturale in grado di donarci capelli sani e forti.
Meccanismo d’azione: la procianidina B2 e la stimolazione del follicolo pilifero
La procianidina B2 agisce sui follicoli piliferi, prolungando la fase di crescita (anagen) e accorciando la fase di riposo (telogen) del ciclo vitale del capello. Possiamo pensare alle procianidine della mela annurca come linfa per i follicoli, in grado di stimolarne l’attività e favorire una crescita sana e robusta del capello.
Questi studi hanno mostrato come l’integrazione di un estratto di mela annurca possa migliorare significativamente la salute dei capelli, stimolando la produzione di fattori di crescita pilifera e migliorando lo stato di benessere del cuoio capelluto.
Risultati promettenti dagli studi sulla mela annurca
La ricerca scientifica ha dimostrato il potenziale della mela annurca nel coadiuvare la cura dei capelli. Uno studio condotto dall’Università Federico II di Napoli ha evidenziato come l’uso di un integratore a base di estratto titolato di questa mela abbia portato a un aumento significativo della crescita dei capelli nei soggetti trattati. Dopo due mesi di trattamento con estratto di mela annurca, i soggetti hanno mostrato un aumento del numero di capelli del 60%, un incremento del peso dei capelli del 10% e un aumento del contenuto di cheratina del 35%. I risultati hanno mostrato un miglioramento sia in termini di densità che di spessore del capello, con una riduzione della caduta nel giro di pochi mesi.
Inoltre, studi preclinici suggeriscono che le sostanze attive presenti in questa mela possano aumentare l’espressione di proteine come la β-catenina e LEF1 nelle cellule della papilla dermica. Queste proteine svolgono un ruolo cruciale nello sviluppo dei capelli agendo sul ciclo di crescita.
Considerazioni finali e potenziali applicazioni contro la caduta dei capelli
La mela annurca rappresenta una promettente alleata naturale per capelli sani e forti. Sebbene molte delle prove attuali provengano da studi preclinici, i risultati sono incoraggianti. Integrare questa mela nella propria routine può essere un modo semplice e naturale per promuovere la crescita dei capelli, ridurre la caduta e migliorare la salute del cuoio capelluto.
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Riferimenti
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- Bator, Piotr & Razik, Michał & Rachwał, Krystian & Razik, Wiktor & Rozwadowska, Patrycja & Ramian, Jan & Magiera, Barbara & Rybak, Jakub & Magiera, Karol & Antos, Maria. (2024). ANNURCA APPLE EXTRACT – A BREAKTHROUGH IN ALOPECIA PHYTOTHERAPY: A LITERATURE REVIEW. Archiv Euromedica. 14. 10.35630/2024/14/1.110.
- Lee, Y.I.; Ham, S.; Lee, S.G.; Jung, I.; Suk, J.; Yoo, J.; Choi, S.-Y.; Lee, J.H. An Exploratory In Vivo Study on the Effect of Annurca Apple Extract on Hair Growth in Mice. Curr. Issues Mol. Biol. 2022, 44, 6280-6289.
- Mancini, G. et al. (2018). Annurca Apple Nutraceutical Formulation Enhances Keratin Expression in a Human Model of Skin and Promotes Hair Growth and Tropism in a Randomized Clinical Trial, J Med Food 21 (1) 2018, 90–103.
