Negli Stati Uniti la chiamano “generazione sandwich”: sono donne che hanno circa 50 anni, con figli adolescenti intorno ai quindici anni e genitori che superano i 75 anni. Queste donne si trovano a destreggiarsi tra i ruoli di madri, figlie, mogli e professioniste, in un momento in cui gli equilibri della vita sono messi a dura prova.
Laura Turuani, psicologa e psicoterapeuta all’Istituto Minotauro di Milano, ha definito queste donne multitasking e le ha chiamate “le schiacciate”. Ha dedicato loro un libro appassionato, ironico e talvolta commovente, appena pubblicato con la casa editrice Solferino. Attraverso le storie raccolte nel suo lavoro di psicoterapeuta, Turuani racconta l’incrocio unico e irripetibile di passaggi cruciali che queste donne affrontano.
La Congiuntura Astrale
Le Sfide dei Figli Adolescenti
I figli adolescenti crescono e, se tutto va bene, lasciano il “nido vuoto”. Questo periodo coincide con il corpo delle madri che inizia un declino fisiologico, e spesso la coppia fatica a trovare nuovi equilibri. Inoltre, i genitori anziani perdono lentamente autonomia e necessitano di aiuti che spesso rifiutano. Sul lavoro, c’è un senso comune di stanchezza e disincanto, con bilanci spesso dolorosi. E tutto questo avviene durante la menopausa, un periodo al quale le “schiacciate” arrivano spesso impreparate.
La Menopausa e i Sintomi
Molte donne, come Benedetta, non riconoscono i sintomi della menopausa, come stanchezza, aumento di peso e calo del desiderio, fino a quando non ne parlano apertamente. Questo scambio di esperienze può essere illuminante e rassicurante, aiutando a unire i puntini tra i vari sintomi.
Le Primipare Attempate
La Maternità Tardiva
Le protagoniste di questo libro sono quelle donne che hanno partorito dopo i 35 anni, definite “primipare attempate”. In Italia, l’età media al primo parto è di 32 anni, il che rende l’Italia il paese con le madri più anziane d’Europa. La maternità oggi è una scelta inserita in un progetto esistenziale più complesso, dove essere madre non è l’unico ruolo che definisce l’identità di una donna.
Le Tre Generazioni
La terza età dei genitori coincide con la maternità tardiva delle donne, e l’ingresso nella quarta età dei genitori combacia con l’adolescenza dei figli, creando una sovrapposizione di tre fasi delicate della vita. Questa congiuntura temporale richiede grandi energie per evitare cortocircuiti emotivi e logistici.
Accettare l’Adolescenza dei Figli
L’Importanza del Distacco
Una delle sfide più difficili per una madre di adolescenti è abbandonare la propensione a “anticipare, risolvere e contenere”. Le madri devono imparare a essere presenti senza invadere, non anticipare e non risolvere i problemi dei figli. Questo distacco può essere difficile ma è necessario per permettere ai figli di crescere autonomamente.
Il Nido Vuoto
Quando i figli crescono e lasciano la casa, le donne possono trovarsi in case vuote e silenziose, con più tempo a disposizione. Questa condizione può essere spaesante ma anche euforica, permettendo alla coppia di riscoprire una nuova vitalità.
L’Invecchiamento è un Privilegio
Le Trasformazioni del Corpo
Mentre i figli fioriscono, le madri affrontano le trasformazioni del loro corpo, che mostra inesorabilmente i segni dell’età. Questo confronto può essere impietoso, ma invecchiare è un privilegio. È importante riconoscere la gratitudine per aver raggiunto una maggiore consapevolezza di sé e per avere ancora tempo davanti per raggiungere ciò che si desidera.
Il Rilassamento e la Nuova Vitalità
A cinquanta anni, le donne possono raggiungere uno stato di tranquillità, abbassando il livello conflittuale sul lavoro e godendosi di più la vita privata, le passioni e gli amici. Il desiderio di dimostrare qualcosa diminuisce, permettendo di vivere con meno agitazione.
Sopravvivere ai 50 Anni (e Goderseli)
La Stanchezza Mentale e Fisica
Per sopravvivere alla stanchezza caratteristica di questa età, è fondamentale conoscere, comprendere e accettare ciò che si sta vivendo. Questo è il tempo di rallentare, senza rimpianti, centrarsi sui propri desideri e prendersi tempo per sé.
La Sorellanza
Le donne intervistate nel libro scoprono il valore della “sorellanza”, una solidarietà reciproca tra donne che permette di superare i momenti di transizione. Le amiche rappresentano una stampella indispensabile, e la condivisione di esperienze, risate e confidenze aiuta a evitare la solitudine.
Conclusione sulla Generazione Sandwich
Le donne della generazione sandwich affrontano sfide uniche, destreggiandosi tra figli adolescenti, genitori anziani e le proprie trasformazioni fisiche e mentali. Accettare e comprendere queste sfide, rallentare il ritmo e valorizzare le relazioni di sorellanza può aiutare a vivere con più serenità e soddisfazione.
FAQ – La Generazione Sandwich
- Che cos’è la generazione sandwich? La generazione sandwich si riferisce a donne intorno ai 50 anni che si occupano sia dei figli adolescenti sia dei genitori anziani.
- Quali sono le principali sfide che affrontano queste donne? Queste donne devono destreggiarsi tra il ruolo di madre, figlia, moglie e professionista, affrontando contemporaneamente la menopausa e il declino fisico dei propri genitori.
- Come possono le donne affrontare meglio queste sfide? Conoscere e comprendere le proprie esperienze, accettare i cambiamenti e valorizzare il supporto delle amiche può aiutare a superare le difficoltà.
- Cosa significa il termine “sorellanza”? La sorellanza indica la solidarietà reciproca tra donne basata su esperienze e condizioni comuni, che può essere un supporto fondamentale durante le transizioni della vita.
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